IN SITU · RETRAITE ENTRE FEMMES · QUÉBEC
IN SITU
Il y a un avant
et un après…
UNE RETRAITE DE QUATRE JOURS, ENTRE FEMMES, AU QUÉBEC.
Il y a des moments où l'on ressent le besoin de s'arrêter.
Pas nécessairement pour tout changer.
Peut-être simplement pour s'entendre à nouveau.
IN SITU est une invitation à te déposer, à ressentir, à observer ce qui se passe en toi et à retrouver l'espace de choisir.
Sans avoir à devenir une meilleure version de toi-même.
Sans avoir à savoir d'avance ce que tu viens chercher.
Tu viens comme tu es. Et tu fais l'expérience à ton rythme.
01 / LAISSER DE LA PLACE
Une retraite qui laisse de la place
Régulation → Clarté → Intégration
IN SITU suit un fil conducteur :
Mais ce fil n'est pas un programme rigide à suivre.
Il y a des propositions, des rencontres, des moments de partage, du mouvement, des silences et beaucoup d'espace libre.
Tu peux participer.
Tu peux observer.
Tu peux te retirer pour marcher, te reposer ou simplement être avec toi-même.
Tu peux revenir quand tu en ressens l'élan.
Parce que l'essentiel n'est pas de tout faire.
C'est de pouvoir sentir ce qui est juste pour toi, dans le moment.
Avant toute chose, consulte-toi.
02 / SPINAL FLOW
12
séances de Spinal Flow offertes pendant la retraite
Le Spinal Flow occupe une place centrale dans l'expérience IN SITU.
Pendant les quatre jours, 12 séances de Spinal Flow sont proposées à chaque participante, à raison de trois occasions par jour.
Deux praticiennes sont présentes pour accompagner le groupe.
Cette continuité crée un espace pour explorer les sensations corporelles, observer ce qui évolue d'une séance à l'autre et découvrir comment ton corps répond à l'expérience.
Le temps et la répétition peuvent avoir leur importance. Mais il n'y a aucun résultat à atteindre, aucune réaction attendue et aucune obligation de participer à chacune des séances.
Les 12 séances te sont offertes. Tu demeures libre de choisir celles auxquelles tu participes.
Ton rythme sera toujours entendu et respecté.
03 / LE FIL D’ARIANE
Sentir.
Voir.
Entendre.
Choisir.
IN SITU n'est pas une retraite où tout est prévu à la minute.
C'est un espace où l'expérience peut prendre forme avec les femmes qui sont présentes.
Il peut y avoir des échanges spontanés, des rires, des larmes, du mouvement, des prises de conscience ou de longs moments de silence.
Il peut aussi ne rien se passer de spectaculaire.
Et c'est correct.
Tu n'as rien à prouver.
Tu as simplement la possibilité de te rencontrer là où tu en es.
Et de choisir de rester avec toi.
04 / CE QUI EST COMPRIS
Investissement
2 100 $
par participante
Ce tarif comprend :
- Quatre jours de retraite, du 25 au 28 février 2027.
- Trois nuits d'hébergement, du jeudi au dimanche.
- Les repas prévus pendant la retraite, dans un environnement propice au repos et aux échanges.
- 12 séances de Spinal Flow offertes à chaque participante, accompagnées par deux praticiennes.
- Les propositions de rencontre, de partage, de mouvement et d'exploration qui jalonnent la retraite.
- De généreux moments de temps libre pour te déposer, marcher, intégrer ou simplement être.
- La présence et le soutien de l'équipe IN SITU tout au long du séjour.
IN SITU se vit en petit groupe de femmes, pour préserver la proximité, la qualité de présence et la richesse des échanges.
05 / OPTIONS DE PAIEMENT
Choisir la formule qui convient à ta réalité
UNE POSSIBILITÉ · À CONFIRMER
Et si tu souhaites arriver la veille ?
Une possibilité d'arrivée autonome le mercredi 24 février 2027 est envisagée pour celles qui aimeraient prendre davantage de temps pour s'installer et se déposer avant le début de la retraite.
Cette nuit supplémentaire, si elle est offerte, fera l'objet de modalités distinctes.
IN SITU · 25 AU 28 FÉVRIER 2027
IN SITU.
Il y a un avant et un après…
Pas parce qu'on peut te promettre une transformation.
Pas parce que tu dois repartir différente.
Mais parce que prendre quatre jours pour te rencontrer, t'écouter et te donner le droit de choisir peut être une expérience qui laisse une trace.
Ce que tu en feras t'appartient.
Avant toute chose, consulte-toi. 🌿
Le lieu exact, les détails de l'hébergement et les conditions de réservation seront communiqués lors de la confirmation des inscriptions.